À vos bâtons, prêts, partez !
Médecins et orthopédistes ainsi que celles et ceux qui ont la bougeotte, de plus en plus nombreux, sont bien d’accord sur au moins une chose : cette activité de plein air à la portée de tous est de loin l’un des sports sollicitant l’ensemble du corps tout en douceur. Les résultats de l’étude autrichienne AMAS (Austrian Moderate Altitude Study) ont confirmé que la marche nordique pratiquée dans les Alpes en moyenne altitude a des effets bénéfiques jusqu’alors insoupçonnés sur la santé. Les plus beaux sentiers Dolce Vita n’attendent plus que vous !
Services classiques Dolce Vita « Marche nordique »
- 2 séances d’initiation à la marche nordique/semaine
- 2 sorties de marche nordique min. encadrées (dont une conformément à l’étude AMAS/marche rapide (Power Walking))
- Instructeur de marche nordique (diplômé d’État)
- Équipement de marche : prêt de bâtons, topo-guide avec 7 itinéraires de marche détaillés (signalisation des points d’altitude, temps de marche incl.), montres cardio fréquence mètre, casquettes à visière, ceintures avec poche pour bouteille
- 1 boisson énergétique offerte par randonnée (guidée ou non!)
- 4 semaines minimum/an placées sous le signe de la marche nordique avec randonnées spéciales
Médecins et orthopédistes ainsi que celles et ceux qui ont la bougeotte, de plus en plus nombreux, sont bien d’accord sur au moins une chose : cette activité de plein air à la portée de tous est de loin l’un des sports sollicitant l’ensemble du corps tout en douceur. Les résultats de l’étude autrichienne AMAS (Austrian Moderate Altitude Study) ont confirmé que la marche nordique pratiquée dans les Alpes en moyenne altitude a des effets bénéfiques jusqu’alors insoupçonnés sur la santé. Les plus beaux sentiers Dolce Vita n’attendent plus que vous ! 
