Così allenarsi è proprio divertente
Dolce Vita e l’acquisizione mirata della forma fisica non sono in opposizione... Vi godete la dolce vita sapendo di fare del bene al vostro sistema cardio-circolatorio (se vi allenate). Negli Hotel Dolce Vita le attività fitness sono sinonimo di puro divertimento: bellissime palestre e zone fitness inondate di luce, aria e con un bellissimo panorama, apparecchi di ultima generazione e istruttori diplomati che vi danno consigli mirati e si prendono dura di voi. Il riposo facendo attività fisica dona una sensazione magnifica...
- palestra con attrezzi cardiofitness e per l’allenamento a forza
- istruttori fitness professionisti
- almeno 5-7 ore di assistenza per l’uso di attrezzi cardiofitness e per l’allenamento a forza
- almeno 30-40 ore alla settimana di allenamento assistito
- almeno 4 settimane fitness speciali / anno
- misurazione professionale del grasso corporeo secondo l’analisi dell’impedenza bioelettrica
- il vostro programma d’allenamento personale elaborato per iscritto, basato sul risultato del test della propria condizione fisica
- consulenza nutrizionale professionale
- sala ginnastica
