Sport e jogging in Alto Adige
Sport e jogging in Alto Adige: attivi anche in vacanza
Una vacanza all'insegna delle attività all'aria aperta: sport e jogging in Alto Adige sono la cosa più naturale da fare! Tenersi in forma osservando i panorami naturali più imponenti che possano esistere: le Dolomiti! Nei Dolce Vita Hotel questo è possibile!
Jogging e corsa in Alto Adige
Jogging e attività sportive in vacanza
Correre è la disciplina sportiva più vecchia del mondo. Con la corsa le condizioni fisiche generali ed il rendimento migliorano continuamente; si bruciano molte più calorie che facendo altri sport; e non si ha bisogno di altro che di un buon paio di comode scarpe da corsa. Il paesaggio della Val Venosta non aspetta altro che di vedervi attraversare boschi ombrosi, frutteti profumati e sentieri delimitati da cipressi con vista incomparabile sulle Dolomiti. Cosa volere di più? Il jogging ha benefici effetti sull'organismo: rilassa, attenua lo stress e l'ansia e favorisce il dinamismo e il buon umore. Sport e jogging in Alto Adige: due motivi in più per andare in vacanza!
Check up della salute prima di fare sport e jogging in Alto Adige
Gli specialisti in medicina dello sport, i fisioterapisti e i preparatori atletici saranno occupati a consigliarvi il meglio per far sport e jogging in Alto Adige. Dopo un accurrato test medico-sportivo riceverete un programma di allenamento personalizzato. Quanto siete in forma e quanto non lo siete? Durante questo ckeck up si misureranno i valori personali del vostro fisico: percentuale di grasso corporeo, massa muscolare e bilancio idrico. Si calcolerà la soglia aerobica e anaerobica e la pulsazione massima e tutti questi dati verranno precisamente analizzati. Il risultato sarà un programma di alimentazione e di movimento adeguatamente armonizzato alle vostre necessità. Per 85 € potrete richiedere questo fitness check up in aggiunta alla formula di pensione ¾ compresa nel prezzo. Rimanere in forma: per controllare le vostre pulsazioni durante le vostre sessioni di sport e jogging in Alto Adige potrete prendere in prestito un orologio da polso per misurare le pulsazioni.
I Dolce Vita: gli hotel per chi corre e fa jogging volentieri
Per chi corre e fa jogging volentieri i Dolce Vita in Alto Adige sono il posto giusto: qualificati trainer vi accompagneranno durante il percorso che vi porterà alla forma fisica ideale. Proprio davanti alla porta degli Hotel Dolce Vita troverete i sentieri più belli per fare sport e jogging in Alto Adige.
Trailrunning: ecomaratona, correre immersi nella natura
Il trailrunning (ecomaratona) è una variante della corsa e si svolge su percorsi normalmente utilizzati per l'escursionismo in particolare in montagna. Si attraversano colline, montagne, altopiani, boschi ed in generale remote zone naturali: insoliti circuiti di corsa per questo nuovo trend sportivo. Muscoli, tendini e articolazioni svilupperanno un migliore rendimento, perchè i terreni non livellati costituiscono per le gambe una sfida completamente nuova.
Volete godervi le vostre vacanze in Alto Adige in uno dei gruppi di hotel più attivi possibile? Allora nei Dolce Vita Hotel avete trovato il vostro domicilio ideale. Inviate la richiesta di prenotazione e avrete davanti a voi un periodo dedicato allo sport e al jogging in Alto Adige. Dolce Vita in Alto Adige: gli hotel per sportivi!
