Camminate a piedi in Alto Adige
Marcia nordica in Alto Adige
Camminare a piedi durante le vacanze in Alto Adige – scoprire l'affascinante mondo della montagna trentina. Facendo marcia nordica in Alto Adige potrete conoscere i meravigliosi dintorni del Dolce Vita Hotel in cui state passando le vostre ferie estive.Provate la marcia nordica in Alto Adige: ne va della vostra salute!
Marcia nordica in Alto Adige
Vacanze per camminare in Val Venosta
Secondo degli studi documentati la marcia nordica ad altitudini alpine medie ha degli ottimi effetti sulla salute. La marcia nordica è una disciplina che nasce come metodo di allenamento estivo per i fondisti dello sci, del biathlon e della combinata nordica e si è sviluppato in collaborazione con uno dei più grandi produttori mondiali di bastoncini al carbonio. Nella primavera del 1997 questo sport venne ufficialmente presentato in Finlandia. Venite a conquistare le montagne del Trentino e provate a fare la marcia nordica in Alto Adige durante le vostre vacanze e farete qualcosa di buono anche per la vostra salute!
Vacanze in Trentino - i pregi della marcia nordica in Alto Adige in un colpo d'occhio:
La marcia nordica è estremamente facile e la tecnica si impara subito.
- alleggerisce il carico sull'apparato motorio fino al 30% ed è particolarmente consigliato a persone con problemi alle ginocchia e alla schiena
- è la disciplina ideale da svolgere all'aperto per ridurre il peso
- migliora l'attività circolatoria e cardiaca
- è una disciplina adatta alla riabilitazione dopo incidenti sportivi
Vacanze per camminare: marcia nordica in Alto Adige, dalla parte soleggiata delle Alpi
Nei Dolce Vita Hotel gli intenditori delle attività motorie troveranno il loro domicilio ideale per le vacanze: qui troverete i professionisti della marcia nordica! Per gli amanti di questa disciplina o per coloro che vorrebbero cominciare a dedicarcisi, ecco cosa offrono i Dolce Vita:
- 1 seduta introduttiva nei processi motori della marcia nordica
- 2 camminate di marcia nordica guidate con guide professioniste
- 1 camminata individuale in alta quota nel Parco Naturale del Gruppo di Tessa
- 2 km test fitness per stabilire le condizioni di allenamento
- noleggio gratuito di bastoncini, marsupio, borraccia e cardiofrequenzimetro per misurare i battiti cardiaci
- cartine dei tragitti con esatte indicazioni della lunghezza della marcia e il grado di difficoltà
- bevande e barrette energetiche (a pagamento)
- da domenica a venerdì 4 ore di programma fitness
- sala fitness con attrezzi Technogym
Con una richiesta di prenotazione per i Dolce Vita Hotel siete sulla strada giusta verso una vacanza da dedicare alla salute e al benessere. Gioite già da adesso pensando alle belle camminate che farete in Alto Adige!
