Tag: Fitness
Das war der November in den DolceVita Hotels
Die einzigartige Ruhe in den Südtiroler Bergen ist immer wieder aufs Neue zu spüren. Die atemberaubenden Bergmassive der beliebten Feriendestination sind nicht nur naturgewaltig und kraftvoll, Südtirol verspricht für seine Gäste immer wieder eine erholsame und entspannte Urlaubszeit. Die Region im Norden Italiens ist zu jeder Jahreszeit eine Reise wert. … >> Weiterlesen
Die 10 Kalorienkiller unter den Sportarten
Sport ist nicht gesund, sondern macht auch enorm viel Spaß und stärkt zudem das Selbstbewusstsein! Und das Allerbeste am Sport: Er ist immer noch die effektivste Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen!
Welcher Sport verbrennt am meisten Fett?
Bei der Wahl der Sportart sollte immer der Spaßfaktor im Mittelpunkt stehen und nicht … >> Weiterlesen
DolceVita Wellnessdonnerstag: Aktivurlaub erholsamer als Strandurlaub!
Urlaub – wir haben es uns verdient! Aber so richtig Urlaub, mit allem drum und dran bitte! Sie glauben es nicht? Es ist wahr: Aktivurlaub ist erholsamer als ein fauler Strandurlaub. Dies jedenfalls erklärt Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Sporthochschule in Köln. Getestet wurde einige Jahre an
… >> WeiterlesenIndoor-Kletterspaß in Südtirol
Sommer wie Winter bieten sich im Aktivparadies Südtirol unzählige Klettermöglichkeiten aber auch in den Saisonen dazwischen kommen Kletterfans in den zahlreichen Kletterhallen auf ihre Kosten! Als Ziel für einen actionreichen Familienausflug an kühlen Herbsttagen, empfehen wir die Salewa Cube Kletterhalle in der Südtiroler Landeshauptstadt Bozen!
Die Salewa Cube Kletterhalle in
… >> WeiterlesenFit im Alter durch Sport
Sport ist gesund, hält jung und dynamisch, sorgt aber auch für ein attraktives Erscheinungsbild! Das sind nur einige von vielen Gründen, warum Senioren gut beraten sind, sich auch im Alter sportlich zu betätigen. Wer aktiv ist, bleibt nicht nur fit, sondern hat auch die Möglichkeit, mit anderen Menschen in Kontakt … >> Weiterlesen
Dolce Vita Wellnessdonnerstag: Rad fahren hat viele Vorzüge
Gute Gründe, auf das Rad zu steigen
Rad fahren steht an der Spitze der Lieblingssportarten der Deutschen, noch vor Wandern, Schwimmen oder Laufen. Kein Wunder, lässt sich das Rad fahren doch wunderbar in den Alltag integrieren, setzt keine athletische Verfassung oder übermäßige Sportlichkeit voraus und ist für Einsteiger ideal, um … >> Weiterlesen
Der Vorteil der „DolceVita“ Hotels
Die „Dolce Vita“ Hotels in Südtirol 5x genießen
Zwischen Meran und dem Reschenpass liegen die beiden Dörfer Latsch und Naturns, wo sich, nah beieinander, die 5 DolceVita Hotels befinden. Hier haben wir uns zum Ziel gesetzt Ihnen jeden nur möglichen Wunsch zu erfüllen, bevor Sie ihn überhaupt aussprechen … >> Weiterlesen
Dolce Vita Wellnessdonnerstag: Wasser – Quell des Lebens und der Gesundheit
Wie uns Wasser gesund und fit macht
Sprichwörter und Redewendungen über und mit Wasser gibt es wahrlich genug. Wasser ist etwas dermaßen alltägliches, dass man darüber manchmal die vielen positiven Aspekte vergisst. Die Verbindung von Sauerstoff und Wasserstoff kann nämlich bewusst eingesetzt einen großen Unterschied im täglichen Leben machen.
Dolce Vita Wellnessdonnerstag: Gute Gründe für Morgensport
Warum es sich lohnt, am Morgen Sport zu machen
Regelmäßig Sport zu betreiben ist gesund, hält fit, aktiv und bei guter Laune. Gesundheitsexperten empfehlen, etwa 3-4 Mal in der Woche Sport zu treiben. Das muss nicht unbedingt Joggen sein. Die Sportarten können gerne variabel sein. Neben den offensichtlichen gesundheitlichen Vorteilen, … >> Weiterlesen
Wellness at it´s best – Wellnessurlaub in Südtirol
Fühlen Sie den Unterschied, spüren Sie an jedem Zentimeter Ihres Körpers, wie die Anspannung verschwindet, empfinden Sie eine wohlige Wärme in Ihnen aufsteigen – kurz um, genießen Sie Ihren Wellnessaufenthalt in vollen Zügen.
Entspannen sollte man immer, auch zuhause. Mit einem Schaumbad, einem Glas Rotwein oder einfach mit der Ruhe … >> Weiterlesen
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