Holistic Fitness Retreat 5 Tage / 6 Nächte
Ein energetisierendes und regenerierendes Programm, das auf den neuesten neurowissenschaftlichen Analysen und traditionellen Praktiken basiert. Ein neuer Bewegungsansatz, der die jahrelange Forschung im Wellnessbereich mit einbezieht – alles verpackt in Südtiroler Weisheit. Die Verbesserung des körperlichen Erscheinungsbildes wird mit verschiedenen anderen Ergebnissen kombiniert: mehr Lebensenergie und Stressabbau, Rückverbindung mit sich selbst und dem Rhythmus der umgebenden Natur, höheres Selbstwertgefühl, Verbesserung der Stimmung und des Lebensgefühls. Das Programm wird auf Ihre Bedürfnisse und Interessen zugeschnitten, um bestimmte Ziele zu erreichen.
- Eine HRV-Messung
- Personalisierte und ganzheitliche Fitnesseinheit
- Eine Körpermessung mit Analyse
- Vier Tage mit ganzheitlichen Kursen
- 6 Übernachtungen mit ¾-Verwöhnpension
- reichhaltiges Frühstück mit Bio-Auswahl, einer „Health-Food-Ecke“ und einer "Vitaminbar" mit einer Vielzahl von Fruchtsäften
- gesundes Mittagsbuffet
- abends täglich das Wellness Healing Gourmet Menu, frei von Gluten, Soja, Zuckerzusatz und Laktose, das in Zusammenarbeit mit Mindful Eating Experten entwickelt wurde - Wellnesserlebnis auf 5.000 m² & Sauna Tower auf 6 Etagen mit 16 Dampf,- Relax- und Schwitz Attraktionen
- Mediterrane Water Wonder World mit neuem Thermalwasserpool & 10 Pools & Whirlpools indoor und outdoor (30-36 °C)