Ladies Camp 2-Tages Technikseminar
20.05. & 21.05.2023
17.06. & 18.06.2023
"Je besser die Fahrtechnik, desto größer der Spaß" heißt das Motto der Ötzi Bike Academy Naturns.
Aus diesem Grund wurde 2010 ein neuer Techniktrainingsplatz für Mountainbiker erbaut. Wir sind unserem Motto treu geblieben „von Mountainbiker für Mountainbiker“ und somit entstand ein kompletter Trainingsparcours auf 3.500 qm Waldfläche. Hier haben die Einsteiger die Möglichkeit bereits Erfahrungen im Gelände zu sammeln und natürlich auch die fortgeschrittenen Biker ihre Technik zu verfeinern. Der Kurs eignet sich auch für E-Bikerinnen!
2 Tages Technikseminar für Frauen
Sie waren bereits mit dem Mountainbike im Wald unterwegs? Fühlten sich öfters unsicher? Steigen bergauf und bergab auch mal ab und schieben Ihr Rad? Lernen Sie mit System und Methode in unserem 2 Tages-Ladies Camp die Fahrtechnik auf Ihrem E-Mountainbike im Gelände zu verbessern:
- Bikekontrolle (Einstellen der Sitzposition und Tretposition)
- Grundhaltungauf dem Bike(Steuern und Balance)
- Gleichgewichtstraining
- Bremstechnik
- Richtiges Schalten, optimale Trittfrequenz, richtige Gangwahl (optimale Unterstützungsstufe beim E-Mountainbike)
- Berg hoch fahren
- Berg runter fahren
- Sicheres Absteigen in schwierigen Situationen
- Kurvenfahren auf Schotterstraße
- Leichte Spitzkehren fahren
- Überwinden leichter Hindernisse
- kleiner Mechanikerkurs (Schlauch wechseln, Kette nieten)
Voraussetzungen für das Ladies Camp: geringe Vorkenntnisse, bisher meistens Forstwege und leichte Trailsgefahren, geringe Geländeerfahrungen. Kondition für ca. 3/3,5 Std. reineFahrzeitpro Tag sollte vorhanden sein.
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