Entspannung pur im Winter: Wellnessurlaub in Südtirol

Mit Lifecoach Astrid Fleischmann 

Entdecken Sie auf diesem Walk Talk, einem persönlichen Coaching während eines Spaziergangs, die Kraft Ihrer Gefühle!
Wer seine Gefühle versteht und ausdrücken kann, lebt bewusster. Emotionale Intelligenz stärkt uns und hilft, im hektischen Alltag gelassener zu bleiben. Nebeneffekt: Der Kreislauf kommt in Schwung, die Durchblutung wird angeregt und Glückshormone werden freigesetzt.

• Walk Talk zum Thema „Gesund leben mit Gefühl“ oder "Erfolgreich Stress begegnen"

¾ Gourmetpension im Lindenhof: 

• Frühstückbüffet von 07.30 Uhr bis 11.00 Uhr
• Nachmittagsjause 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr
• Verschiedene Nudelspezialitäten, Salate und zwei kalte Tagesgerichte, hausgemachten Kuchen, Kaffee, Tee, Fruchtsäfte, Wasser und Obst
• Ab 19.00 Uhr Gourmet Abendessen à la Carte, sie wählen von Gang zu Gang, ganz nach Belieben 

- Abwechslungsreiche Themenmenüs:

• Montags Highlight: Lindenhof's Nudelmanufaktur
• Mittwochs Highlight: Südtiroler Schmankerl
• Donnerstags Highlight: Lindenhof’s Dessertbuffet
• Samstags Highlight: Lindenhof’s Vorspeisenbuffet
• Vinothek mit über 500 Weinen - Verkosten Sie edle Tropfen aus Südtirol, Italien, Frankreich, Österreich und Deutschland*
• wöchentliche Weindegustation mit Gastgeber oder den Sommelier's des Hauses*

 Lindenhof Wellnesswelten

• 5000 m² Wellnessbereich, 7 verschiedene Saunen, 8 verschiedene Themenruheräume, 8 verschiedene Pools, täglich Fitnesskurse, von Montag bis Freitag täglich Yogakurse (kostenfrei) 
• Saunawelt täglich von 13.00 – 20.00 Uhr (insg. 7 Saunen inkl. Skysauna und Schlosssauna)
• Skysauna mit täglichen Themenaufgüssen durch die 4 Saunameister über den Dächern von Naturns (in den kalten Jahreszeiten schon von 11.00 bis 23.00 Uhr geöffnet)
• Tauchbecken 
• Ruhe Relax-Leseraum mit 360 Grad Rundblick über den Dächern von Naturns und viele weitere Themenruheräume 
• Wasserwelt täglich von 07.00 – 21.00 Uhr (Indoorpool, Wellnesspool, 25 m Sportpool, Solepool, Nacktpool)
• Beauty & Massagen täglich von 08.00 – 19.00 Uhr*
• Eigene biozertifizierte Kosmetiklinie „Berg“ mit handverlesenen Kräutern aus Südtirol*

 Lindenhof Aktiv

• 350 m² Fit & Fun House täglich von 07:00 – 22:00 Uhr
• Well fit-Angebot im Hotel Lindenhof
• Fitnessraum mit den neuesten Cardio- und Kraftgeräten
• Betreutes Fitnessprogramm (an 7 Tagen pro Woche durch 3 professionelle Fitnesstrainer)
• Gymnastikeinheiten (Wasser-, Ausgleichs-, Morgen-, Wirbelsäulen-, Theraband- und Musikgymnastik), Yoga/Pilates, progressive Muskelrelaxion
• Stretch & Relax mit Blackroll
• Rückenfit, Bodystyling, Stretching, Nordic Walking, Jogging
• bellicon
• Geführte Biketouren
• Power Workout
• Individuelles Trainingsprogramm inklusive Ernährungsberatung, Fitness- und Ausdauertests*
• Personaltrainer*
• kalorienreduziertes Vitalmenü am Abend
• „Fitness-Around“ in den Dolce Vita Hotels 

*gegen Gebühr

Mit Lifecoach Astrid Fleischmann 

SeelenSport® ist ein gefühlsorientiertes Bewegungskonzept, welches darauf abzielt, Training und Emotionen zu verbinden, die Selbstwahrnehmung und den Körper in seiner Gesamtheit zu stärken und uns resilienter zu machen. Lernen Sie, wie Sie mit Körperübungen und Selbstachtsamkeit Stress abbauen, die innere Balance finden und Ihre Kraft im Alltag erhalten.

• Walk Talk zum Thema „Gesund leben mit Gefühl“ oder "Erfolgreich Stress begegnen"
• SeelenSport®-Workout zu einem Gefühl Ihrer Wahl (Freude, Traurigkeit, Angst, Wut oder Gefühlsmix)

¾ Gourmetpension im Lindenhof: 

• Frühstückbüffet von 07.30 Uhr bis 11.00 Uhr
• Nachmittagsjause 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr
• Verschiedene Nudelspezialitäten, Salate und zwei kalte Tagesgerichte, hausgemachten Kuchen, Kaffee, Tee, Fruchtsäfte, Wasser und Obst
• Ab 19.00 Uhr Gourmet Abendessen à la Carte, sie wählen von Gang zu Gang, ganz nach Belieben 

- Abwechslungsreiche Themenmenüs:

• Montags Highlight: Lindenhof's Nudelmanufaktur
• Mittwochs Highlight: Südtiroler Schmankerl
• Donnerstags Highlight: Lindenhof’s Dessertbuffet
• Samstags Highlight: Lindenhof’s Vorspeisenbuffet
• Vinothek mit über 500 Weinen - Verkosten Sie edle Tropfen aus Südtirol, Italien, Frankreich, Österreich und Deutschland*
• wöchentliche Weindegustation mit Gastgeber oder den Sommelier's des Hauses*

 Lindenhof Wellnesswelten

• 5000 m² Wellnessbereich, 7 verschiedene Saunen, 8 verschiedene Themenruheräume, 8 verschiedene Pools, täglich Fitnesskurse, von Montag bis Freitag täglich Yogakurse (kostenfrei) 
• Saunawelt täglich von 13.00 – 20.00 Uhr (insg. 7 Saunen inkl. Skysauna und Schlosssauna)
• Skysauna mit täglichen Themenaufgüssen durch die 4 Saunameister über den Dächern von Naturns (in den kalten Jahreszeiten schon von 11.00 bis 23.00 Uhr geöffnet)
• Tauchbecken 
• Ruhe Relax-Leseraum mit 360 Grad Rundblick über den Dächern von Naturns und viele weitere Themenruheräume 
• Wasserwelt täglich von 07.00 – 21.00 Uhr (Indoorpool, Wellnesspool, 25 m Sportpool, Solepool, Nacktpool)
• Beauty & Massagen täglich von 08.00 – 19.00 Uhr*
• Eigene biozertifizierte Kosmetiklinie „Berg“ mit handverlesenen Kräutern aus Südtirol*

 Lindenhof Aktiv

• 350 m² Fit & Fun House täglich von 07:00 – 22:00 Uhr
• Well fit-Angebot im Hotel Lindenhof
• Fitnessraum mit den neuesten Cardio- und Kraftgeräten
• Betreutes Fitnessprogramm (an 7 Tagen pro Woche durch 3 professionelle Fitnesstrainer)
• Gymnastikeinheiten (Wasser-, Ausgleichs-, Morgen-, Wirbelsäulen-, Theraband- und Musikgymnastik), Yoga/Pilates, progressive Muskelrelaxion
• Stretch & Relax mit Blackroll
• Rückenfit, Bodystyling, Stretching, Nordic Walking, Jogging
• bellicon
• Geführte Biketouren
• Power Workout
• Individuelles Trainingsprogramm inklusive Ernährungsberatung, Fitness- und Ausdauertests*
• Personaltrainer*
• kalorienreduziertes Vitalmenü am Abend
• „Fitness-Around“ in den Dolce Vita Hotels 

*gegen Gebühr

AUSZEIT NEHMEN.
ZU SICH FINDEN.

Nutzen Sie die Wellness Genusstage im ALPIANA mit 5 Übernachtungen inklusiver ALPIANA Gourmet Pension und genießen Sie wohltuende, erholsamen Spa Treatments.

Inklusivleistungen:

• 5 Übernachtungen mit ALPIANA Gourmet Pension
• Honigtraubernkernpeeling (25 min)
• Nachtkerzenöl-Cremepackung (25 min)
• Pharmos Natur Green Luxury Gesichtsanwendung (80 min)
• Belvita Premium Spa Massage Latschenkiefer (50 min)
• Willkommensdrink bei Ihrer Anreise
• Alle ALPIANA Inklusivleistungen & das ALPIANA Wochenprogramm

Jede andere Kategorie zubuchbar.

ALPIANA GOURMET PENSION |

Unser oberstes Anliegen ist es unsere Gäste zu verwöhnen.
Daher gibt es das alles bei der ALPIANA Gourmet Pension dazu: Alpiana Gourmetpesion

FÜR UNVERGESSLICHE FLITTERWOCHEN

Feiern Sie Ihr neues und aufregendes Kapitel bei uns im Alpiana.

Bei uns werden Sie verwöhnt!

Inklusivleistungen:

• 4 romantische Übernachtung mit der ALPIANA Gourmet Pension
• Liebevoll & romantisch dekoriertes Zimmer bei Ihrer Anreise mit einer kleinen Überaschung im Zimmer
• Private Night Spa mit einer Fasche Prosecco & hausgemachten Pralinen: für einen Abend gehört unsere Sky Spa "Mountain View" ganz Ihnen
• Romantisches Picknick mit Picknick-Korb und Decke mit Südtiroler Produkte, eine Flasche Südtiroler Wein und hausgemachte Spezialitäten
• Spa Romance für zwei: 
  • 1 x Romantisches Verwöhnbad bei Kerzenschein in unserer Doppelwanne
  • 1 x Ganzkörpermassage für Sie und Ihn
• Willkommensdrink bei Ihrer Anreise
• Alle ALPIANA Inklusivleistungen & das ALPIANA Wochenprogramm

Jede andere Kategorie zubuchbar.

ALPIANA GOURMET PENSION |

Unser oberstes Anliegen ist es unsere Gäste zu verwöhnen.
Daher gibt es das alles bei der ALPIANA Gourmet Pension dazu: Alpiana Gourmetpesion

AUSZEIT NEHMEN.
DEM ALLTAG ENTFLIEHEN.

Buchen Sie ein paar Tage für den kleinen Urlaub zwischendurch.

Genießen Sie die Auszeit und die Vorzüge eines Aufenthaltes in einem Wellnesshotel und lassen Sie sich mit wohltuenden Massagen verwöhnen.

Ihr Vorteil: Sie sparen 20 % auf die im Paket enthaltenen Spa-Anwendungen bei Buchung bis 14 Uhr.

Inklusivleistungen:

• 3 Übernachtungen mit ALPIANA Gourmet Pension
• 20% Ermäßigung auf die Spa-Behandlungen bei Buchung bis 14 Uhr 
• Pharmos Natur Green Luxury Gesichtsanwendung (80 min.)
• Hydrothermische Rückenmassage (45 min.)
• Pharmos Natur Detox Packung (25 min.)
• Willkommensdrink bei Ihrer Anreise
• Alle ALPIANA Inklusivleistungen & das ALPIANA Wochenprogramm

Jede andere Kategorie zubuchbar.

ALPIANA GOURMET PENSION |

Unser oberstes Anliegen ist es unsere Gäste zu verwöhnen.
Daher gibt es das alles bei der ALPIANA Gourmet Pension dazu: Alpiana Gourmetpesion

02.03. - 01.12.2024

• Saunawelt täglich von 13.00 – 20.00 Uhr (insg. 7 Saunen inkl. Skysauna und Schlosssauna)
• Wasserwelt täglich von 07.00 – 20.00 Uhr (Indoorpool, Wellnesspool, 25 m Sportpool, Solepool, Nacktpool)
• Beauty & Massagen täglich von 08.00 – 19.00 Uhr
• 350 m² Fit & Fun House täglich von 07:00 – 19:00 Uhr
• Jeden Montag und Donnerstag geführte Wandertouren mit Helmut
• Geführte Biketouren nach Ihrer Wahl (Mountainbike, Rennrad, E-Bike)

Lindenhof Wellnesswelten:

• 5000 m² Wellnessbereich, täglich mindestens zwei Saunaaufgüsse, 7 verschiedene Saunen, 8 verschiedene Themenruheräume, 8 verschiedene Pools, täglich Fitnesskurse, ab Montag täglich Yogakurse (gegen Bezahlung, montags kostenlos)
• Saunawelt täglich von 13.00 – 20.00 Uhr (insg. 7 Saunen inkl. Skysauna und Schlosssauna)
• Skysauna mit täglichen Themenaufgüssen durch die 4 Saunameister über den Dächern von Naturns (in den kalten Jahreszeiten schon von 11.00 bis 23.00 Uhr geöffnet)
• Tauchbecken 
• Ruhe Relax-Leseraum mit 360 Grad Rundblick über den Dächern von Naturns und viele weitere Themenruheräume 
• Wasserwelt täglich von 07.00 – 20.00 Uhr (Indoorpool, Wellnesspool, 25 m Sportpool, Solepool, Nacktpool)
• Beauty & Massagen täglich von 08.00 – 19.00 Uhr*
• Eigene biozertifizierte Kosmetiklinie BERG mit handverlesenen Kräutern aus Südtirol*

ArtSPA:

• Täglich von 08.00 bis 19.00 Uhr geöffnet
• Massagen zwischen den Weinreben
• Kosmetik- und Körperlinie von Team Dr. Joseph - Vitalis
• Kosmetikbehandlungen
• Ganzkörpermassagen
• Babymoon-Massagen für werdende Mütter
• Fernöstliche Behandlungen

Lindenhof Aktiv:

• 350 m² Fit & Fun House täglich von 07:00 – 19:00 Uhr
• „Well fit“-Angebot im Hotel Lindenhof
• Fitnessraum mit den neuesten Cardio- und Kraftgeräten
• Betreutes Fitnessprogramm (an 7 Tagen pro Woche durch 3 professionelle Fitnesstrainer)
• Gymnastikeinheiten (Wasser-, Ausgleichs-, Morgen-, Wirbelsäulen-, Theraband- und Musikgymnastik), Yoga/Pilates, progressive Muskelrelaxion
• NEU: Stretch & Relax mit Blackroll
• Rückenfit, Bodystyling, Stretching, Nordic Walking, Jogging
• bellicon
• Geführte Biketouren
• Power Workout
• Individuelles Trainingsprogramm inklusive Ernährungsberatung, Fitness- und Ausdauertests *
• Laktatmessung*
• Pulsuhr zum Leihen
• Personaltrainer*
• kalorienreduziertes Vitalmenü am Abend
• „Fitness-Around“ in den Dolce Vita Hotels 

 Gourmetpension im Lindenhof: 

• Frühstückbüffet von 07.30 Uhr bis 11.00 Uhr
• Nachmittagsjause 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr mit verschiedenen Nudelspezialitäten, Salate und zwei kalte Tagesgerichte, hausgemachten Kuchen, Kaffee, Tee, Fruchtsäfte, Wasser und Obst
• Ab 19.00 Uhr Gourmet Abendessen à la Carte, sie wählen von Gang zu Gang, ganz nach Belieben 
• Abwechslungsreiche Themenmenüs:
  • Montags Highlight: Lindenhof's Nudelmanufaktur
  • Mittwochs Highlight: Südtiroler Schmankerl
  • Donnerstags Highlight: Lindenhof’s Dessertbuffet
  • Samstags Highlight: Lindenhof’s Vorspeisenbuffet
  • Sonntags Highlight: Candle Light Dinner
• Vinothek mit über 500 Weinen – Verkosten Sie edle Tropfen aus Südtirol, Italien, Frankreich, Österreich und Deutschland*
• wöchentliche Weindegustation mit Gastgeber oder den  Sommeliers des Hauses* 

Bike-Vorteile:

• Alle Vorteile eines geprüften Mountain Bike Holidays und Roadbike Holidays Mitgliedsbetriebes
• Fahrradraum mit Aufhängung verschließbar und videoüberwacht
• Biker-Info-Corner mit aktuellen Informationen zum Biken in der Lindenhof-Bibliothek
• Pumpen und Flickzeug für kleine Pannen
• Professioneller Waschplatz mit Schlauch und Schwamm für Ihre Bikes
• Verbandsmaterial an der Rezeption
• GPS Geräte- Verleih mit den besten Touren aus der Umgebung
• Biker-Snack/Nachmittagsjause von 13.00-17.00 Uhr
• Service Card – Mit allen wichtigen Telefonnummern
• Biker- Stammtisch mit individueller Tourenberatung und Hilfestellung bei der Routenwahl - täglich um 21.00 Uhr mit Gastgeber Joachim Nischler
• Wäscheservice - innerhalb von 24 Stunden*
• Rückholservice bei Defekten*
• Biker-Verpflegung mit Xenofit-Powerriegel, Gel's, Hydrolytgetränken*
• 35 geführte Mountainbiketouren in kleinen Gruppen bis 10 Personen mit geprüften Bike-Guides
• Geführte Privattouren (ab 200,00 € pro Tag auch Samstag und Sonntag)*
• Hauseigene Bikeschule „Ötzi Bike Academy“
• Spezielle Massagen für Mountain- und Roadbiker
• Mountainbikes zum Ausleihen* (zum Beispiel 'Exodus Team Superlight'- MAXX mit Shimano-XTR-Schaltung und Rock Shox SID-Team, Hardtail, Fully)
• neues Techniktrainingsgelände-Kindertechniktraining, Techniktraining für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
• Trail Karte Naturnser Highline
• Bikeshuttle bis auf 2000
• Seilbahn Aschbach Bikeshuttle bis auf 1500 m

* gegen Gebühr

AUSZEIT NEHMEN.
ZU SICH FINDEN.

Die ALPIANA Love Your Age Week: 7 Übernachtungen mit erfrischenden Spa Treatments für Ihr persönliches Wohlbefinden.

Fit & gestärkt durch's Jahr.

Inklusivleistungen:

• 7 Übernachtungen inklusive ALPIANA Gourmet Pension
• Rohinj Gesichtsbehandlung (80 min)
• Love Your Age Ritual (80 min)
• Anti Stress Massage (80 min)
• Alpenpeeling & Cremepackung (50 min)
• Alle ALPIANA Inklusivleistungen & das ALPIANA Wochenprogramm
• Willkommensdrink bei Ihrer Anreise

Jede andere Kategorie zubuchbar.

ALPIANA GOURMET PENSION |

Unser oberstes Anliegen ist es unsere Gäste zu verwöhnen.
Daher gibt es das alles bei der ALPIANA Gourmet Pension dazu: Alpiana Gourmetpesion

FÜR UNVERGESSLICHE FLITTERWOCHEN

Feiern Sie Ihr neues und aufregendes Kapitel bei uns im Alpiana.

Bei uns werden Sie verwöhnt!

Inklusivleistungen:

• 7 romantische Übernachtung mit der ALPIANA Gourmet Pension
• Liebevoll & romantisch dekoriertes Zimmer bei Ihrer Anreise mit einer kleinen Überaschung im Zimmer
• Private Night Spa mit einer Fasche Prosecco & hausgemachten Pralinen: für einen Abend gehört unsere Sky Spa "Mountain View" ganz Ihnen
• Romantisches Picknick mit Picknick-Korb und Decke mit Südtiroler Produkte, eine Flasche Südtiroler Wein und hausgemachte Spezialitäten
• Spa Romance für zwei: 
  • 1 x Romantisches Verwöhnbad bei Kerzenschein in unserer Doppelwanne
  • 1 x Ganzkörpermassage für Sie und Ihn
• Willkommensdrink bei Ihrer Anreise
• Alle ALPIANA Inklusivleistungen & das ALPIANA Wochenprogramm

Jede andere Kategorie zubuchbar.

ALPIANA GOURMET PENSION |

Unser oberstes Anliegen ist es unsere Gäste zu verwöhnen.
Daher gibt es das alles bei der ALPIANA Gourmet Pension dazu: Alpiana Gourmetpesion

Der weltbekannte und preisgekrönte ganzheitliche Meistertherapeut Stefano Battaglia bringt sein ganzes Wissen und seine Erfahrung in diesen lebensverändernden Aufenthalt ein.
Die Qualität und Präzision von Stefanos heilender Berührung, seine Präsenz und sein tiefes Verständnis erwecken den inneren Heiler, der in uns allen ruht.

Nehmen Sie teil an Stefanos einzigartiger und seltener Herangehensweise an die Selbstfindung: Erwecken Sie die Freude daran, im Jetzt zu sein, heilen Sie die Vergangenheit und inspirieren Sie Ihre Zukunftsvision positiv. Entdecken Sie die Freude, mit Ihrer Seelensuche nicht allein zu sein.

(buchbar im März - April - September)

Inklusivleistungen:

• Zwei Glowing-Flow-Sessions
• Water-Healing-Massage
• Zwei Glowing-Flow-Follow up-Sitzungen
• Meditationseinheit mit Stefano Battaglia
• Tägliche Unterstützung durch die Retreat-Leader
• 6 Übernachtungen mit ¾-Verwöhnpension 
  - reichhaltiges Frühstück mit Bio-Auswahl, einer „Health-Food-Ecke“ und einer "Vitaminbar" mit einer Vielzahl von Fruchtsäften
  - gesundes Mittagsbuffet
  - abends täglich das Wellness Healing Gourmet Menu, frei von Gluten, Soja, Zuckerzusatz und Laktose, das in Zusammenarbeit mit Mindful Eating Experten entwickelt wurde 
• Wellnesserlebnis auf 5.500 m² & Sauna Tower auf 6 Etagen mit 16 Dampf,- Relax- und Schwitz Attraktionen
• Mediterrane Water Wonder World mit neuem Thermalwasserpool & 14 Pools & Whirlpools indoor und outdoor (30-36 °C)

Eine Woche, die unvergesslich sein soll, ein Meilenstein in Ihrem Leben. Verbinden Sie sich wieder mit sich selbst, freunden Sie sich mit dem Natürlichen an, anstatt sich gegen die emotionale und körperliche Veränderung in den Wechseljahren zu wehren.

Engagierte Kurse und außergewöhnliche Therapeuten führen zu einem Bewusstseinswandel, der die Freude am Leben und am Frausein in den Mittelpunkt stellt und dabei hilft, den eigenen Weg mit einer besonderen, heilenden und spirituellen Note zu definieren. Stimulieren Sie das Abenteuer, lassen Sie sich überraschen, steigern Sie die Dankbarkeit und die Energie des Herzens.

Inklusivleistungen:

• Zwei ganzheitliche Heilmassage
• Glowing-Flow-Session
• Wasser-Massage
• Medizinische Wellness-Sitzung mit HRV-Messung
• Medizinische Wellness-Sitzung (5-Tage-Schlafmessung und -analyse oder zwei Akupunktursitzungen)
• Zwei persönliche, ganzheitliche Coaching-Trainingseinheiten
• Cloud-Massage oder Silhouette-Massage
• Sound & Quartz
• Kneipp Experience
• Wellness-Beratung für Frauen
• Deep-Sea-Massage 
• Fünf Tage mit ganzheitlichen Kursen
• 7 Übernachtungen mit ¾-Verwöhnpension 
  - reichhaltiges Frühstück mit Bio-Auswahl, einer „Health-Food-Ecke“ und einer "Vitaminbar" mit einer Vielzahl von Fruchtsäften
  - gesundes Mittagsbuffet
  - abends täglich das Wellness Healing Gourmet Menu, frei von Gluten, Soja, Zuckerzusatz und Laktose, das in Zusammenarbeit mit Mindful Eating Experten entwickelt wurde 
• Wellnesserlebnis auf 5.500 m² & Sauna Tower auf 6 Etagen mit 16 Dampf,- Relax- und Schwitz Attraktionen
• Mediterrane Water Wonder World mit neuem Thermalwasserpool & 14 Pools & Whirlpools indoor und outdoor (30-36 °C)