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25.07.18 - 28.07.18
A persona da € 627,-

Marcia nordica in Alto Adige

Camminate a piedi in Alto Adige, Merano

Camminare a piedi durante le vacanze in Alto Adige – scoprire l'affascinante mondo della montagna trentina. Facendo marcia nordica in Alto Adige potrete conoscere i meravigliosi dintorni del Dolce Vita Hotel in cui state passando le vostre ferie estive.Provate la marcia nordica in Alto Adige: ne va della vostra salute!

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Nei Dolce Vita Hotel gli intenditori delle attività motorie troveranno il loro domicilio ideale per le vacanze: qui troverete i professionisti della marcia nordica! Secondo degli studi documentati la marcia nordica ad altitudini alpine medie ha degli ottimi effetti sulla salute. La marcia nordica è una disciplina che nasce come metodo di allenamento estivo per i fondisti dello sci, del biathlon e della combinata nordica e si è sviluppato in collaborazione con uno dei più grandi produttori mondiali di bastoncini al carbonio. Nella primavera del 1997 questo sport venne ufficialmente presentato in Finlandia. Venite a conquistare le montagne del Trentino e provate a fare la marcia nordica in Alto Adige durante le vostre vacanze e farete qualcosa di buono anche per la vostra salute!

Marcia nordica in Alto Adige Vacanze per camminare in Val Venosta Marcia nordica dalla parte soleggiata delle Alpi

Vacanze in Trentino - i pregi della marcia nordica in Alto Adige in un colpo d'occhio:

  • La marcia nordica è estremamente facile e la tecnica si impara subito.
  • alleggerisce il carico sull'apparato motorio fino al 30% ed è particolarmente consigliato a persone con problemi alle ginocchia e alla schiena
  • è la disciplina ideale da svolgere all'aperto per ridurre il peso
  • migliora l'attività circolatoria e cardiaca
  • è una disciplina adatta alla riabilitazione dopo incidenti sportivi


Vacanze per camminare: marcia nordica in Alto Adige, dalla parte soleggiata delle Alpi

  • 1 seduta introduttiva nei processi motori della marcia nordica
  • 2 camminate di marcia nordica guidate con guide professioniste
  • 1 camminata individuale in alta quota nel Parco Naturale del Gruppo di Tessa
  • 2 km test fitness per stabilire le condizioni di allenamento
  • noleggio gratuito di bastoncini, marsupio, borraccia e cardiofrequenzimetro per misurare i battiti cardiaci
  • cartine dei tragitti con esatte indicazioni della lunghezza della marcia e il grado di difficoltà
  • bevande e barrette energetiche (a pagamento)
  • da domenica a venerdì 4 ore di programma fitness
  • sala fitness con attrezzi Technogym

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